四十歲往往被女性視為人生分水嶺，遲婚、高齡生育等問題固然困擾，單身一族還要花盡心思，務求在感情市場保持競爭力。踏入「女人四十」的田蕊妮，分別邀請年紀相近的車婉婉、谷祖琳、杜如風及多位圈外素人現身說法。阿田還以第一身角度探討、體驗女士們熱切關注的生理及心理疑難，為廣大「中女」排難解憂，讓姊妹們衝破年齡界限，活出自信！譚俊彥、黎諾懿等男士亦會加入討論互動，從男人觀點細談兩性議題，帶出男女四十大不同。
陈冠希 杜汶泽 Chapman To 钟欣潼 邓丽欣 余文乐 陈逸宁 麦浚龙 杨颖 冯小刚 关智斌 谭耀文 陈子聪 金培达 郑融 林一峰 林海峰 田蕊妮 陈奕迅 周振辉
森美 邓丽欣 张达明 田蕊妮 郑中基 乐基儿
吴君如 张学友 杜汶泽 Chapman To 刘德华 李心洁 田蕊妮 黎明 张卫健 郑中基 黄秋生 黄日华 郑丹瑞
古天乐 刘青云 梁咏琪 刘嘉玲 李珊珊 青山知可子 卓韵芝 莫文蔚 谷祖琳 冯德伦 田蕊妮 谭耀文
杜如风
麦玲玲 黄紫恩 吴兆麟 胡美贻 林盛斌 叶念琛 安德尊 杨尚友 杜如风 邓梓峰 黄婉曼 林钰洧 施焯日 方力申 区文诗 冯皓扬 谭玉瑛 倪嘉雯 邓兆尊 陆永 郑诗君 林子善 陈晓华 玛利亚 袁伟豪 何泳芍 陈若思 廖慧仪
车婉婉 许文轩 玛利亚 伍仲衡 古卓文 巫启贤 陈嘉琦
刘青云 张柏芝 陈小春 官恩娜 徐小凤 罗家英 夏春秋 邵美琪 郭蔼明 车婉婉
刘青云 任贤齐 胡杏儿 卢海鹏 苏杏璇 钟舒漫 谭炳文 黄日华 车婉婉 陈自瑶 梁俊一 黄智贤 尹子维 贾晓晨 姜皓文
郑伊健 张柏芝 林熙蕾 谭耀文 任达华 林晓峰 陈豪 车婉婉 姜大卫 柯受良
黎耀祥 张振朗 姚子羚 蔡洁 朱敏瀚 赖慰玲 黄子恒 许家杰 李君妍 孟希璘 郑子诚 谭俊彦 林子超 邵卓尧 霍健邦 吴子冲 秦启维 黄炜溏 李善恒 袁镇业 罗孝勇 关伟伦 刘天龙 李海生 魏惠文 江富强 黄柏文 梁雯蔚 关浩扬 朱斐斐 曾海昌 缪家庆 陈嘉俊 余应彤 姚莹莹 黄颖君 尹诗沛 叶蒨文 丁乐锶 彭翔翎 源菲然 张盈悦 陈颍熙 曾慧云 祝文君 陈建文 陈勉良 钟晴 李嘉晋 鲁振顺 邓英敏 邓永健 陈荣峻 黄耀煌 刘家聪 王致迪 何沛珈 方绍聪 李尔晨 崔锦棠 张本立 区轩玮 吴紫韵 鬼塚 吴幸
郭晋安 谭俊彦 姜大卫 王君馨 江欣燕 谭凯琪 何远东 汤洛雯 张达伦 刘思希 孙慧雪 樊亦敏 胡枫 单立文 黄建东 李嘉 唐嘉麟 谭伟权 胡㻗 彭怀安 刘家聪 李天纵 吴沚默 袁镇业 范仲恒 吴嘉仪
宣萱 陈豪 滕丽名 罗子溢 洪永城 邓佩仪 黎诺懿 郑俊弘 赵希洛 张彦博 林颖彤 朱咪咪 陈庭欣
惠英红 王浩信 姜皓文 袁伟豪 黄智雯 黎诺懿 王敏奕 陈炜 戴祖仪 菊梓乔 连诗雅 丘梓谦 韩马利 傅嘉莉 谢东闵 赵希洛 张达伦 马贯东 黄嘉乐 陈志健 于淼 吴沚默 杨潮凯 韦家雄 何启南 罗浩铭 黃欣 李思雅
陈山聪 张振朗 刘佩玥 丁子朗 郭柏妍 林子善 刘颖镟 张国强
陈展鹏 唐诗咏 姚子羚 王君馨 陈山聪 伍允龙 元秋 敖嘉年 刘颖镟 梁竞徽 欧瑞伟 林子善 梁舜燕 雪妮 韩马利 张国强 吴家乐 郑世豪 梁琤 王子涵 林秀怡 阮儿 戴耀明 黄建东 陈国峰 刘天龙 林师杰 董敬文 李嘉 杨证桦 莫家淦 姚莹莹 黄颖君 翟锋 方绍聪 陈伟洪 黄耀煌 沈爱琳 莫伟文 何佩珉 吴珮如 周丽欣 魏惠文 谢可逸 叶蒨文 林伟 潘冠霖 黎振烨 苏恩磁 刘桂芳 吴香伦 祝文君 黄梓玮 李君妍 曾健明 赵璧渝 易宇航 罗鸿 张诗欣
曾志伟 沈殿霞 郭昶 黄霑 余文乐 蒋怡 苏志丹 虎艳芬 彭新智 丁玲
杨千嬅 吴彦祖 林雪 黄浩然 张英才 周聪 蒋怡 许绍雄 森美 郭晓冬
陈小春 雷宇杨 张达明 刘以达 蒋怡 罗家英 Beyond
成龙 谢霆锋 杨采妮 蔡卓妍 吴彦祖 安志杰 尹子维 王杰 于荣光 叶山豪 蒋怡 伍允龙 孙淳
陈奕迅 郭富城 郑希怡 许绍雄 王杰 黄品源 李修贤 詹瑞文 卓韵芝
张柏芝 陈奕迅 卢巧音 张燊悦 区淑贞 卓韵芝 谢霆锋 冯德伦 郑中基
蔡卓妍 钟欣潼 毛舜筠 郑伊健 禾子瑜 甄子丹 刘以达 卓韵芝 邓健泓 卢海鹏 许绍雄
郑欣宜 卢海鹏 林晓峰 林德信 邵音音 林明祯 阿牛 朱咪咪 郑锦昌 韓淑嫻 何颖璇 黄俊熙 林冰冰 韓依婷 羅偉銅 譚小虹
陈湛文 柯炜林 周祉君 周霭儿 何世文 何颖璇 朱柏谦 林千渟 吴凤鸣 和泉素行 潘芳芳 邓汉强 萧家浩 姜皓文 卢慧敏 张凯娸 张满源 黄锭江 陈永昌 唐浩然
马国明 岑丽香 商天娥 龚慈恩 吴岱融 李国麟 张颕康 陈自瑶 吴业坤 车婉婉 谭凯琪
何广沛 陈晓华 吴业坤 曹永廉 林漪娸 Yvonne Lam 麦秋成 李成昌 黎燕珊 杨玉梅 郑启泰 于洋 甄采浠 李君妍 陈嘉辉 李启杰
杨千嬅 余文乐 黄德斌 陈逸宁 谷祖琳 司徒慧焯 谷德昭 张达明 方皓玟 林兆霞 关逸基 林耀声 缪非临 辛格·哈提汗·比托 陆诗韵 徐天佑 邹凯光 王宗尧 朱慧敏 刘伟恒 筱靖 骆应钧
周慧敏 吴君如 陈伟霆 万绮雯 张兆辉 谷祖琳 冯宝宝 林二汶
杜德伟 吴彦祖 钱嘉乐 彭敬慈 黄卓玲 谷祖琳 李耀明 巫奇 潘哲玄
梁家辉 吴君如 陈奕迅 黄秋生 张耀扬 谷祖琳 陈辉虹 彭敬慈 罗兰 曾志伟
何广沛 朱晨丽 龚嘉欣 江嘉敏 吴业坤 黄嘉乐 吴岱融 龚慈恩 杨卓娜 袁文杰 于淼 李国麟 王绮琴 韦家雄 郑子诚 车婉婉 陈嘉辉 郭少芸 徐荣 樊亦敏 古明华 张国强 李日升 吴卓衡 阮政峰 李绮雯 郭千瑜 陈婉婷 丁乐锶 卫志豪 苏恩磁 陈荣峻 戴耀明 张智轩 吳展驊 方绍聪 伍禮騫 黄耀煌 炜烈 林敬刚 李冈龙 甄采浠 刘天龙 康华 傅嘉莉 张达伦 谢芷伦 易宇航 庄思明 颜仟汶 曾健明 周丽欣 张汉斌 李丽丽 简家麒 梁珈咏 陈靖云 李嘉晋 易智远 吴香伦 赵乐贤 何伟业 陈嘉慧 黄柏文 陈勉良
马浚伟 胡定欣 刘心悠 陈炜 张文慈 周秀娜 马国明 萧正楠 黄心颖 罗霖 张慧仪 康华 米雪 李龙基 吕珊 韩马利 潘冠霖 李天翔 陆诗韵 张达伦 曾伟权 谢雪心 赖慰玲 李美慧 韦家雄 关伟伦 黄得生 袁文杰 李忠希 邵卓尧 王俊棠 杨证桦 麦玲玲 陈志健 杜燕歌 陈庭欣 区霭玲
王敏德 彭丹 李兆基 张文慈 施念慈 雷宇扬 袁伟豪 张荣耀 Goria Wong Maggie Wong 陈思颖
杨恭如 吴辰君 关秀媚 张文慈 张慧仪 陈百祥 雷宇扬 谷德昭
郑秀文 古天乐 刘青云 蔡卓妍 吴君如 梁家辉 詹瑞文 刘以达 林雪 张文慈
麦家琪 吕颂贤 张文慈 梁琤 吴文忻
丁子朗 刘颖镟 余德丞 戴祖仪 游嘉欣 伍富桥 伍乐怡 尹诗沛 谢可逸
谭耀文 梁琤 杨恭如 袁文杰 何珮瑜 林明祯 唐文龙 邓洢玲 吕珊 陆诗韵 赵善恒 杨潮凯 钟浩贤 吴云甫 谢可逸 张文杰 小肥 陈慧敏 李英涛 徐佳琦 霍俊邦 袁绮雯 林慧倩 苏浩才
王祖蓝 曾比特 张晋 李亚男 蔡少芬 Ada Choi 炎明熹 Gigi Wang 陈松伶 Adia Chan 杨千嬅 Miriam Yeung 薛凯琪 Fiona Sit 胡杏儿 Myolie Wu 苑琼丹 King-Tan Yuen 容祖儿 Joey Yung
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
未知
陶晶莹 邱宇辰 李友廷 阎奕格
张菲 费玉清 黄安 徐乃麟
曾沛慈 林哲熹 魏蔓 温贞菱 郭雪芙 蔡凡
谢金燕 修杰楷 杨铭威 邱胜翊 谢依霖 林莎 黄柏峰 钟岳轩 罗珮含 蔡朕 孟维 罗奕杰
游学修 吴肇轩 凌文龙 陈湛文
方绍聪 胡敏芝 黄紫恩
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
演员：王祖蓝 曾比特 张晋 李亚男 蔡少芬 Ada Choi 炎明熹 Gigi Wang 陈松伶 Adia Chan 杨千嬅 Miriam Yeung 薛凯琪 Fiona Sit 胡杏儿 Myolie Wu 苑琼丹 King-Tan Yuen 容祖儿 Joey Yung
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演员：胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐人 何妤玟 殷琦 林睿君 王尹平
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